Manjakan Anak Rugikan Anda Sendiri!

Semua orang tua tentunya ingin membahagiakan dan membuat anak mereka senang. Namun, jika itu dilakukan dengan berlebihan hingga memanjakan anak, maka efeknya tidak akan baik bahkan merugikan Anda sendiri!

Manjakan dengan uang
Ketika anak Anda memiliki rasa akan nilai uang, maka Anda akan kehilangan kesempatan mengajarkan mereka arti kehidupan dewasa kelak. Mereka tidak akan tahu pentingnya berbagai macam hal, misalnya, memberi, mendapatkan, menyimpan, merencanakan, dan mengeluarkan.

Bila ingin anak menjadi mandiri, independen, dan percaya akan kemampuan dirinya, maka Anda harus menyadari bahwa segala sesuatu tidak mudah di dapatkan. Biarkan anak mendapatkan apa yang mereka inginkan dengan kemampuan mereka sendiri, bagaimana mereka menabung uang dan membeli barang kesukaanya.

Manjakan dengan TV
Anak yang banyak menonton program televisi namun belum memiliki daya kritis yang tinggi, besar kemungkinan terpengaruh oleh apa yang ditampilkan di televisi.

Mereka bisa jadi berpikir bahwa semua orang dalam kelompok tertentu mempunyai sifat yang sama dengan orang di layar televisi. Hal ini akan mempengaruhi sikap mereka dan dapat terbawa hingga mereka dewasa.

Agar tidak terjadi hal tersebut, sebaiknya lakukan pendampingan aktif selama anak menonton program televisi. Memilih program televisi yang paling sesuai untuk usia anak.

Sebaiknya televisi diletakkan di ruang tengah sehingga orangtua atau orang lain dapat dengan mudah mengetahui acara apa yang ditonton oleh anak-anak. Dalam kesempatan itu orang tua bisa berdiskusi tentang acara dan tokoh positif yang ada di televisi.

Jadi, masih mau manjakan anak anda?

5 Kiat Hidup Bebas Kecemasan

Penelitian menunjukkan kebanyakan orang menghabiskan 5 persen dari pagi hari mereka, berarti sekitar 48 menit, untuk cemas tentang sesuatu hal. Sumber kecemasan yang lazim adalah pekerjaan, keluarga, hubungan dengan orang lain, keuangan, atau kesehatan.

Cemas bahkan bisa berkembang menjadi suatu kondisi klinis yang disebut generalized anxiety disorder. Orang yang mengalami gangguan ini cemas tentang berbagai masalah sekaligus, termasuk hal-hal yang ada di luar kontrol mereka, misalnya cuaca dan perang nuklir.

Sebagai manusia, wajar jika kita merasa takut. Tetapi, jangan biarkan perasaan takut atau cemas tersebut mengganggu hidup. Apalagi, seringkali kecemasan itu timbul meski tidak ada penyebab yang jelas, biasanya karena rekaan pikiran sendiri.

Apabila Anda sudah siap mengusir kecemasan dari pikiran Anda, berikut ini adalah beberapa saran dari pakar.

1. Ubah kebiasaan
Bagi kebanyakan orang, kecemasan timbul akibat kebiasaan yang mungkin dipelajari dari orangtua. Karena itu, pertama-tama Anda harus menyadari bahwa Anda adalah orang yang mudah cemas dan terbuka untuk melakukan perubahan perilaku.

2. Gunakan logika
Begitu Anda mulai merasa cemas akan sesuatu, ingatkan diri akan faktanya dan kenyataan bahwa kecemasan yang lalu tidak terbukti. Jika Anda sudah terlanjur membuat sirkuit kecemasan di otak, yang perlu dilakukan adalah membuat sistem sirkuit lain yang lebih rasional.

3. Perhatikan pola makan
Terkadang hal-hal kecil bisa menimbulkan kecemasan, misalnya saja rasa lapar atau makanan tertentu. Kebanyakan orang yang menderita kecemasan kekurangan magnesium. Mengurangi minuman berkafein dan alkohol juga membantu mengurangi rasa cemas.

4. Jangan lupa tarik napas
Olahraga sangatlah penting. Bila Anda sering diliputi kecemasan, olahraga yoga atau taichi sangat membantu menenangkan pikiran sekaligus membantu Anda mengolah napas.

5. Hiduplah untuk saat ini
Melatih kesadaran adalah teknik yang akan membantu Anda untuk hidup pada saat ini. Hilangkan ketakutan berlebihan akan masa lalu dan masa depan.

Terlalu Dikekang Ayah, Wanita Cenderung Pemilih Saat Cari Pasangan

Hubungan Anda di keluarga ternyata memengaruhi bagaimana Anda memilih calon pasangan. Benarkah?

Tanpa disadari ketika memilih seorang calon kekasih biasanya Anda begitu kental dipengaruhi dengan status hubungan Anda di keluarga. Untuk lebih lengkapnya, inilah ulasannya seperti dirilis Sheknows.

Anak yang independen
Sifat independen yang menjadi karakter Anda sehari-hari biasanya akan akan memengaruhi bagaimana Anda mencari jodoh. Dengan sifat tersebut, biasanya Anda pun akan mencari seseorang yang dapat memimpin dengan cara yang sama.

Cara yang sama di sini maksudnya yakni jika Anda benar-benar independen dari keluarga maka Anda pun terbiasa untuk menghindari meminta bantuan dan Anda pun akan mencari kebebasan yang sama dalam hubungan yang kelak akan Anda bina.

Anak tunggal
Apakah Anda menjadi anak tunggal di rumah? Jika demikian, mungkin Anda pun akan mencari hubungan dimana Anda dapat menjadi bintang yang bersinar. Pencarian Anda akan berfokus pada sosok yang dapat melakukan segalanya bagi Anda dan membuat Anda merasa penting. Anda mungkin tidak akan menolerir ketika diabaikan karena terbiasa selalu diperhatikan.

Anak tertua
Anak tertua biasanya selalu diangkat sebagai pemimpin. Dan ini biasanya tidak akan berhenti meskipun Anda tak lagi tinggal di rumah. Jika Anda seorang anak tunggal, kemungkinan Anda akan menjadi pemimpin kelompok dan perencana acara di tempat kerja atau ketika acara makan malam dengan teman-teman diselenggarakan. Nah, dalam mencari hubungan pun Anda akan mencari dimana Anda dapat melakukan peran yang sama.

Anak bontot
Tipe ini biasanya cenderung jarang melakukan hal-hal yang tidak mereka inginkan dan justru memenuhi keinginan mereka sendiri. Untuk kasus seperti ini, biasanya memang sulit untuk menanganinya.

Di sisi lain, anak-anak bontot memang sedikit lebih mudah untuk mengesankan. Misalnya ketika mereka datang ke rumah atau keluarga calon mertua mereka dapat dengan mudah masuk ke dalamnya. Anak bontot pun sering berurusan dengan berbagai tangan. Alhasil, mereka tak cenderung sebagai sosok yang pemilih.

Terlalu dikekang sang ayah
Jika seorang wanita cenderung terlalu ketat di jaga oleh ayahnya, biasanya dia akan sedikit pemilih saat mencari pria dalam hidupnya. Dia tak akan sembarang membawa pulang siapa pun yang kira-kira tidak akan disukai keluarganya. Apalagi ketika dia mengetahui dirinya berjalan dengan orang yang tak disetujui. Dia pun bahkan akan mencari seseorang yang mengingatkan dia akan sosok ayahnya, meskipun terkadang dia tak menyadari hal tersebut.

Empat Strategi Jitu Gapai Bahagia

Menggapai kebahagiaan sebenarnya bukan perkara sulit jika Anda memahami konsep kebahagiaan itu sendiri. Inilah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengantongi kebahagiaan.

Sekilas, membincangkan urusan bahagia memang menjadi masalah klise. Padahal, kebahagiaan menjadi salah satu prioritas banyak orang dalam kehidupan yang dijalaninya. Nah, untuk membantu Anda mendapatkan kebahagiaan itu sendiri, inilah beberapa strategi sederhana yang dapat dilakukan, seperti diulas Sheknows.

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif
Bergaul dengan orang-orang yang positif akan memberi Anda sisi terang dan tak akan membuat energi Anda terkontaminasi menjadi negatif. Anda akan terhindar dari sifat mengeluh atau uring-uringan. Pasalnya, energi positif dari teman-teman Anda dengan sendirinya akan menular pada diri Anda.

Bersyukur
Ketika Anda selalu melihat hal yang lebih tinggi, maka Anda tak akan pernah bahagia. Jadi, belajarlah bersyukur dengan apa yang Anda miliki sekarang. Misalnya saja pekerjaan yang baik, rambut yang indah, pinggang kecil dan sebagainya. Hal ini sangat diperlukan untuk menghindarkan Anda dari rasa depresi.

Hargai diri Anda
Pada titik tertentu, Anda pun perlu memanjakan diri sebagai bentuk penghargaan pada diri sendiri. Misalnya saja ketika Anda menyukai film horor, maka manjakan Anda dengan menonton film tersebut sepuasnya. Cintailah keunikan yang Anda miliki tersebut dan belajarlah untuk menghargai keunikan itu. Cara ini jauh lebih membuat pria dan orang-orang di sekeliling untuk menghargai Anda.

Berbagi dengan orang lain
Ketika Anda diberikan rezeki berlimpah, jangan lupa untukmembagikannya dengan orang yang membutuhkan. Dengan berbagi, hal ini akan menjadi kebahagiaan terendiri bagi Anda. Selain itu, melakukan hal yang positif maka dengan sendirinya bahagia pun bakal menghampiri Anda.

Jalani Pemotretan, J.Lo Seksi Berbikini One Piece

Keseksian Jennifer Lopez sepertinya tak pernah surut. Terbukti, meski usianya menginjak 42 tahun, lekuk tubuhnya tetap terlihat sempurna.

Hal itu terlihat lewat tampilan J.Lo ketika menjalani pemotretan untuk fotograger Mario Testino baru-baru ini. J.Lo terlihat berpose santai dengan sedikit bersembunyi di balik dinding di sebuah hotel yang berada di kawasan Miami Beach, Florida.

J.Lo terlihat memesona lewat pose sedikit memutar dari tubuhnya sementara wajahnya mengarah ke luar jendela. Ya, meski kenyataannya tubuh J.Lo terlihat sedikit tertutup dinding jendela, namun lekuk kesempurnaan bodinya tetap terlihat jelas, seperti dirilis Dailymail, Sabtu (28/1).

Kulit putih dan tubuh kencangnya yang berbalut bikini one piece berwarna putih dengan aksen tali di belakang membuat dirinya terlihat seksi. Apalagi, J. Lo memadukan tampilannya dengan sandal high heels berwarna gold dan tatanan rambut pirangnya yang dibiarkan kusut.

Pada pemotretan itu, J.Lo ditemani oleh fotografer Mario Testino yang dikenal sebagai sosok yang sering bekerjasama dengan majalah fesyen ternama. J.Lo tampak memerhatikan ketika Mario tengah fokus mengarahkan dirinya dalam berpose sambil sesekali Mario membidikkan kameranya ke arah dirinya.

Broken White Bikin Gaun Pengantin Terlihat Mahal

Jika ingin menonjolkan kemewahan gaun pengantin, salah satu cara terbaik untuk mewujudkannya dengan pemilihan busana yang tepat.

Kemewahan pesta dan keindahan gaun pengantin dirasa mampu menginspirasi siapapun yang hadir memberikan doa restu bagi pasangan pengantin yang berbahagia.

Hal tersebut biasanya dapat terlihat dalam pemilihan warna gaun yang dipilih. Namun, berbeda dengan kebanyakan, pemilik Yohannes Bridal, Yohannes E Yunarko justru berpendapat bahwa hanya ada satu warna gaun pengantin yang akan membuat hal itu nyata.

“Kebanyakan konsumen saya yang menyelenggarakan pesta pernikahan di hotel berbintang lima tidak mau mengenakan putih,” kata Yohannes di Candi Prambanan, Hotel Sahid Jaya, Jakarta baru-baru ini.

Meski kenyataannya Kate Middleton menggunakan gaun pengantin berwarna putih sewaktu menikahi Pangeran William, Yohannes yakin warna putih belum bisa mewakili keinginan calon pengantin wanita.

“Putih terkesan murah. Mereka (calon pengantin wanita) menilai broken white justru mampu membuat gaun pengantin terlihat mahal,” sahutnya menutup percakapan.

Cara Kilat Taklukkan Pasangan Pemalu

Memiliki gebetan yang pemalu memang terkadang sedikit menyusahkan dan membuat gemas. Namun, apa yang harus kita lakukan jika kita sudah benar-benar jatuh cinta padanya?

Kencan adalah salah satu pengalaman yang paling indah untuk pasangan. Untuk sebagian orang, mungkin membutuhkan waktu dalam membuka suatu hubungan baru. Dalam beberapa kasus, wanita mungkin malu pada awal-awal sedangkan dalam beberapa kasus, ada pria yang benar-benar pemalu yang membuatnya sulit bagi pasangannya untuk memahami dan menyesuaikan diri.

Kondisi tersebut tak jarang menimbulkan kesalahpahaman ketika seorang wanita berkencan dengan pria pemalu. Apalagi jika pria tersebut tak pandai mengekspresikan dirinya. Ketimbang Anda bingung menghadapinya, Boldsky memberikan bocoran triknya.

Memahami
Ini merupakan hal yang sangat penting untuk memahami pasangan Anda. Dibutuhkan waktu dan kesabaran khusus dalam menghadapinya. Anda hanya bisa memahami ketika dia bercerita dengan Anda bukan? Tapi Anda harus menerima bahwa dia tidak nyaman jika berbagi sesuatu dengan orang lain. Pria pemalu secara umum dapat disalahpahami sebagai pria egois dikarenakan dia kurang bicara dan tidak komentar. Jadi, untuk memahami dia diperlukan waktu bertahun-tahun dan Anda tidak dapat mengubah dia dalam hari, pekan atau bulan.

Mengambil inisiatif
Ketika Anda kencan dengan pria pemalu atau pendiam, Anda tahu bahwa dia tidak akan bicara banyak. Sekarang yang perlu Anda lakukan yaitu untuk membuka dirinya dan berikan tingkat kenyamanan. Ambillah inisiatif dengan memulai pilih topik yang menarik minatnya. Hal ini akan membuat dia berbicara.

Jangan bereaksi
Lebih baik jika tidak bereaksi ketika Anda tahu bahwa dia pemalu. Sangat sulit berkencan dengan pria pemalu memang, tapi ini tidak berarti dia tidak akan berubah sama sekali. Anda dapat membawa perubahan kecil dalam dirinya. Pria pemalu bisa menjadi dekat dengan didukung satu orang, namun itupun dibutuhkan waktu. Anda harus membangun kepercayaan ini sehingga dia akan mencari anda untuk berbagi segala sesuatu yang menangkap pikirannya.

Kesabaran
Wanita perlu memiliki kesabaran. Ini adalah tip yang sangat penting untuk diingat ketika Anda kencan dengan pria pemalu. Anda tidak dapat mengubah seseorang dalam satu hari. Karenanya, Anda perlu bersabar dan menjadi kuat berurusan dengan pria jenis ini. Memiliki kesabaran pasti berhasil. Ingat, Anda harus memenangkan kepercayaannya sehingga membuatnya nyaman.

Dian Sastro Selektif Pilih Produk Kecantikan

Dian Sastrowardoyo tak ingin membubuhkan sembarang produk kecantikan pada wajahnya. Lantas, produk seperti apa yang menjadi pilihan ibu satu anak tersebut?

Selektif memilih produk kecantikan merupakan sifat dasar dari tiap wanita tak terkecuali Dian Sastro. Wanita kelahiran 16 Maret 1982 ini pun selalu memiliki pertimbangan khusus dalam menentukan produk kecantikan yang dipilihnya.

"Aku tuh orangnya gampang kalau mau mencoba produk kecantikan, tapi sebelum memakainya pasti searching dulu kandungan di dalamnya. Setelah tahu secara jelas, aku pasti tidak ragu untuk mencobanya," tutur wanita yang terkenal melalui film “Ada Apa Dengan Cinta” ini ketika ditemui dalam acara L’Oreal di Diagonale, Plaza Senayan Jakarta. Jumat (27/1/2012).

Dian mengatakan, setiap wanita pasti menginginkan untuk memiliki kulit yang indah dan halus. Pasalnya dengan perawatan yang rajin dan teratur, tentu akan menghasilkan kulit yang diinginkan. Ibarat sebuah tanaman apabila dirawat dengan baik, maka akan menghasilkan bunga yang indah.

"Siapa yang enggak mau punya kulit yang indah? Kalau segala macamnya di-research dulu, pasti lebih aman buat dipakai nantinya," tutupnya.

Jurus-Jurus Pria Terpikat Hati Anda

Mengambil hati gebetan memang membutuhkan perjuangan keras. Namun untuk memudahkan Anda, ada beberapa trik ampuh untuk membuat sang gebetan terpikat pada Anda. Perjuangan memenangkan cowok yang ditaksir sudah membuahkan sedikit hasil dan Anda ingin memertahankan perhatiannya? Kuncinya, jangan terlalu gegabah dalam bertindak. Sebaliknya, lakukan hal-hal yang membuat hatinya luluh dengan perhatian sederhana anda.

Untuk mendapatkan perhatian pria yang Anda sukai, modal penting yang perlu dimiliki adalah kepercayaan diri. Selain itu, melibatkan diri dalam keseharian dan kegiatan yang disukainya pun menjadi jalan pintas yang efektif. Beberapa trik ampuh untuk membuat sang gebetan terpikat pada Anda. Ini dia cara-caranya.

Mengikuti hobinya
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memenangkan perhatian pria adalah ikut melakukan hal-hal yang disukainya. Pilihlah sesuatu kegiatan favoritnya dan Anda dapat ikut ambil bagian di dalamnya. Misalnya, apakah dia menyukai bermain catur, mendengarkan musik, atau menonton film. Intinya, belajarlah untuk mendalami apa yang disukainya. Cara ini dapat menjadi jalur mudah untuk memenangkan hatinya.

Mengutarakan bakat Anda
Jika Anda benar-benar memiliki keterampilan yang menonjol dalam suatu bidang, jangan ragu untuk mem-blow up pada pria tersebut. Dengan keterampilan Anda tersebut, maka Anda pun jadi lebih percaya diri di hadapannya. Namun dalam menyampaikannya, pastikan Anda tidak bersikap sombong saat mengutarakan hal tersebut.

Buat dia selalu senang
Dengan selera humor yang Anda miliki buatlah dirinya tersenyum dengan pengutaraan cerita-cerita lucu Anda. Jangan menjadikan pertemuan yang terjadi berjalan kaku dan serius. Hal ini akan membuat dirinya turn off seketika. Jadi, jangan takut menunjukkan sisi humoris Anda di hadapannya.

Memberi dukungan untuknya
Sebuah survei terbaru menunjukkan bahwa rasa peduli dan memelihara jalinan kasih adalah hal penting bagi pria untuk memutuskan apakah wanita tersebut layak untuk dijadikan pasangan atau tidak. Jadi jangan menasihatinya sepanjang waktu, tetapi beradalah di sana ketika dia membutuhkan dukungan dan dengarkan selalu keluhannya. Dengan cara ini, ikatan yang terbangun pun jadi lebih rekat ke depannya.

Tampil rapi
Penampilan memang bukan menjadi faktor segalanya. Namun dengan tampil rapi, misalnya dengan riasan natural yang membuat tampilan segar pun akan menjadi poin yang dapat memenangkan hatinya. Jadi, tak perlu modal mahal dengan membeli gaun cocktail dan stiletto, tetapi cukup memoles penampilan diri secara menarik sudah menjadi hal terbaik yang Anda lakukan.

Jangan terlalu putus asa
Jika Anda siap untuk bergaul dengannya, maka Anda pun harus siap untuk putus asa sebagai kemungkinan pahit lainnya. Hal ini memang terdengar klise, namun Anda memang perlu memersiapkan semua kemungkinan tersebut sehingga dalam menjalani pendekatan dengannya pun Anda dapat menakar diri sejauhmana usaha pendekatan Anda lakukan.

Hati-Hati, Rayuan Remaja Pria Pudarkan Pesona Keperawanan

Melindungi buah hati tercinta dari ancaman hubungan seksual dini memang bukan perkara mudah. Karenanya, memberikan perlindungan khusus pada mereka menjadi tindakan preventif yang perlu dilakukan.

Ancaman remaja yang melakukan hubungan seksual pada usia dini memang menjadi momok tersendiri bagi para orangtua. Apalagi berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar 2010, pria dan wanita pertama kali berhubungan seksual pada usia 10-24 tahun. Dan sebagian besar kasus tersebut terjadi karena modal rayuan remaja pria yang mengiming-imingi buah hati Anda.

Tentu ini sebuah ancaman yang serius bagi masa depan Anda yang memiliki buah hati remaja wanita. Apalagi, rata-rata mereka yang melakukan hubungan di usia dini mengaku bercinta pertama kali tanpa menggunakan alat kontrasepsi seperti kondom. Karenanya, bukan hanya biologis buah hati yang terancam tapi juga masa depannya.

Rayuan Remaja Pria Pudarkan Pesona Keperawanan

“Berbeda dengan konsep 3M (men, money, mobile) remaja putra modalnya hanya rayuan gombal untuk bisa memerawani anak orang,” tegas Baby Jim Aditya MPsi MCH CHt, aktivis untuk AIDS pada seminar “Getting To Zero 2015: Melindungi Keluarga dan Perempuan Indonesia dari Infeksi HIV/AIDS, Sanggupkah?” di Candi Singasari, Hotel Sahid, Jakarta, baru-baru ini.

Parahnya, selain memanfaatkan kepuasan biologis dari remaja wanita, para remaja putra yang umumnya memiliki uang saku yang pas-pasan pemberian orangtua cenderung memanfaatkan keberadaan kekasihnya tersebut untuk memuaskan dirinya.

Guna menghindari permasalahan ini, remaja putri pun disarankan menghadapinya dengan tidak menanggapi permintaan kekasih tercinta yang dapat merugikan diri dan masa depannya.

“Alasan remaja putra pada kekasih biasanya mereka ingin menikahi wanita yang masih perawan, untuk itu diperlukan tes keperawanan. Nah, kalau sudah begini jadinya enggak perawan kan ceweknya?,” tutup ketua Partisan (Partisipasi Kemanusiaan) Club ini.

10 Keinginan Sederhana Pria dari Wanita

Keinginan pria dari wanita sebenarnya sangatlah simpel. Sayangnya, wanita kerap tak sadar dengan keinginan sederhana tersebut. Agar Anda mengetahui apa saja keinginannya, inilah contekannya.

Untuk membahagiakan pria, sebenarnya caranya sangatlah mudah. Salah satu caranya, yakni mewujudkan keinginan mungilnya dalam keseharian cinta Anda. Klise memang. Namun, hal sepele inilah yang membuat pria semakin mencintai wanita. Untuk mengetahui lebih lanjut apa saja keinginan pria dari wanita, Your Tango memberikan contekannya.

Menunjukkan kemesraan di depan teman dan keluarga
Ini bukan berarti Anda memamerkan kemesraan di depan publik. Cara yang dimaksud adalah Anda sesekali menunjukkan adegan mesra ketika berada di depan teman ataupun anggota keluarga. Sangat sepele memang, namun imbasnya bagi pria sangatlah besar. Selain merasa dihargai, dia pun merasa dihargai.

Sexy seks
Meskipun hubungan tetap berjalan mulus, namun sesekali Anda perlu memberikan tampilan seks yang seksi di hadapannya. Tanyakanlah pada pasangan apakah ada yang salah dengan sesi bercinta yang Anda mainkan saat ini. Kuncinya adalah bahwa bagaimanapun Anda melakukannya, pria ingin tahu bahwa Anda memang benar-benar melakukannya hanya untuknya.

Berikan kejutan
Sesekali, bawakan pasangan Anda hadiah sebagai tanda kasih sayang. Tak perlu hadiah mahal yang dapat Anda berikan. Jika tak sempat membelikan hadiah, masaklah menu favoritnya dan katakan padanya bahwa Anda membuatkannya dengan sepenuh hati. Hatinya pun bakal luluh dibuatnya.

Jujur
Hal terbaik yang dapat dijadikan sebagai pondasi rumah tangga adalah tidak adanya orang yang ingin dibohongi. Untuk itu, gaungkan selalu kejujuran dalam keseharian Anda demi hubungan yang harmonis.

Diam
Jangan terlalu banyak mengumbar hal apapun tentang hubungan Anda pada orang lain. Beberapa pria di luar pun seringnya tak banyak membicarakan pasangannya karena mereka belum siap berbicara tentang hal tersebut. Jadi, simpanlah apapun yang terkait dengan hubungan dalam hati Anda dan tidak menjadi konsumsi publik.

Makan malam
Ini tidak berarti Anda perlu memasak setiap malam. Mereka hanya menginginkan setidaknya setiap malam kalian Anda makan bersama. Hal ini sudah menjadi hal terindah untuk pria.

Memiliki rasa humor
Memilii jiwa humor dapat mencairkan ketegangan yang Anda. Selain itu, suasana hubungan pun jadi lebih rileks. Jadi, tak ada salahnya membangun jiwa humor dalam diri Anda. Pria sangat menyukai hal ini.

Pendengar yang baik
Sesekali, pria pun kerap mengutarakan cerita tentang dirinya baik di tempat kerja ataupun tentang berbagai hal. Untuk itu posisikan diri Anda, sebagai pendengar yang baik serta memersiapkan jawaban seandainya ada beberapa pertanyaan yang dilayangkannya.

Menikah
Hal ini mungkin menjadi impian semua orang. Namun ketika hubungan kasih yang dirajut telah dirasa sempurna, bagi pria adalah saatnya membuat pilihan yang tepat untuk bersama selamanya.

Mengakhiri masa main-main
Setelah menjalin hubungan yang lama dan ingin menuju ke jenjang yang lebih serius, berhentilah untuk bermain-main. Saatnya untuk menjalin hubungan secara serius dengannya. Jadi, berpikirlah tentang masa depan hubungan Anda dan lupakan jalinan sikap yang terkesan hanya bermain-main semata.

Rahasia Cantik Olivia Jansen

Walau super sibuk, Olivia Jansen sadar dengan aset kecantikannya yang perlu dijaga setiap waktu. Selain menjaga istirahat cukup, Olivia juga membarenginya dengan asupan sehat.

Menjaga penampilan agar tetap cantik dan menarik dilihat orang adalah hal wajib yang perlu diperhatikan oleh setiap selebriti. Gadis yang pernah berpacaran dengan Afgan ini pun melakukan hal yang sama untuk menjaga kecantikan tubuhnya sehari-hari.

“Aku sering banget makan buah, kalau pagi aku jarang sarapan nasi, pasti aku ganti dengan buah. Seperti yang diketahui, buah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit,” tutur Olivia ketika ditemui di Hall D, Kemayoran, Jakarta Pusat, Rabu malam (25/1/2012).

Selain getol makan buah sebagai nutrisi yang dapat mencerahkan dan menyehatkan kulitnya, gadis berkulit putih ini pun selalu mengutamakan istirahat cukup dalam kesehariannya. Pasalnya, Olivia menyadari jika tidur yang cukup sangat memengaruhi kondisi tubuh dan kulit.

“Tidur yang cukup itu penting juga buat kesehatan kulit,” tutupnya.

Cara Menarik Menghasilkan Uang

Akhir pekan nanti, cukup banyak kegiatan yang sudah Anda rencanakan. Sayang, dompet sedang menipis karena dipakai untuk memerbaiki laptop, ulang tahun kekasih, dan lain sebagainya. Yuk, menghasilkan uang dengan cara menarik ini. Ingin mengetahui caranya, ikuti panduan jitu berikut ini.

Ikut survei online
Sambil menonton TV, atau memiliki waktu luang cukup banyak survei online ialah cara termudah menghasilkan uang. Mungkin tidak akan membuat Anda kaya, tapi uang yang dihasilkan cukup membantu.

Jadi babysitter
Tidak hanya untuk remaja yang membutuhkan uang saku, menjaga anak tetangga berapapun usia Anda akan menghasilkan uang secara cepat.

Kerajinan tangan
Merasa memiliki tangan yang kreatif? Mengapa tidak menghasilkan sesuatu yang berguna dari barang-barang tak terpakai di rumah, lalu tawarkan dengan harga cukup reasonable.

Keahlian
Merasa pandai memasak atau memijat? Sekarang adalah waktu yang tepat untuk memanfaatkan keahlian itu. Lagipula, mengandalkan promosi dari mulut ke mulut lebih menguntungkan, lho.

Garage sale
Sisihkan beberapa busana, dan barang di lemari yang sudah tak terpakai. Siapa tahu beberapa barang tersebut ternyata bermanfaat bagi orang lain yang rela membayar dengan mahal.

Pengusaha e-Bay
Apakah Anda memiliki ketertarikan di busana vintage dan item koleksi? Lakukan pembelian di e-Bay dan dapatkan keuntungan dengan menjualnya lebih mahal.

Mengajar
Manfaatkan talenta di musik, komputer atau bahasa asing dengan menjadi pengajar. Selain uang yang dihasilkan cukup membantu, jam kerja bisa disesuaikan dengan waktu luang Anda.

Menyewakan kamar
Manfaatkan kamar kosong dirumah untuk disinggahi turis mancanegara yang sedang berkunjung ke Indonesia. Tawarkan harga yang fleksibel, terpenting sang turis bisa mempromosikan kamar kosong Anda lagi ke teman-temannya yang lain.

Bekerja
Manfaatkan waktu luang mencari uang dengan membersihkan mobil, rumah, atau menyirami taman tetangga.

Di Bawah 3 Tahun, Anak Tak Disarankan Nonton TV

Banyak orangtua mengganggap televisi bisa menjadi "teman" saat anak sendirian. Apalagi, anak-anak terlihat lebih tenang saat ditinggal menonton televisi. Akan tetapi, balita usia kurang dari tiga tahun sebenarnya tidak disarankan menonton televisi.

Mengacu pada penelitian-penelitian, ternyata tayangan televisi berdampak buruk pada kemampuan anak berkonsentrasi. "Ini kaitannya dengan kerja neurotransmiter yang berfungsi untuk meneruskan informasi ke sel-sel otak yang terganggu," kata Dra.Mayke Tedjasaputra, M.Psi, playterapist dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia.

Selain itu, lanjut Mayke, televisi memberikan stimulus yang sangat kuat, baik melalui gerakan, warna, dan suara. "Kalau anak terbiasa nonton televisi, nantinya jika tidak mendapatkan stimulus yang sama kuatnya bagaimana ia bisa memperhatikan. Ini akan terasa dampaknya saat anak di usia sekolah," imbuhnya.

Anak balita yang dibiasakan menonton TV juga cenderung tidak bisa membedakan kapan waktu untuk menonton, bermain, atau tidur. Ditambahkan oleh Mayke, dampak negatif tersebut juga dirasakan pada anak yang dibiasakan bermain video games.

Selain pengaruh pada kemampuan kognitif anak, televisi juga bisa merusak kesehatan mata anak. "Otot-otot mata anak terutama yang berusia kurang dari 5 tahun masih lemah," imbuhnya.

Mayke menyarankan agar orangtua memberikan kegiatan lain pada anak sebagai pengganti waktu menonton TV. "Lebih baik anak dibacakan cerita atau diajak bermain daripada nonton TV," paparnya.

Untuk anak usia 3 tahun, Mayke menyarankan agar waktu menonton TV dibatasi hanya 30 menit setiap hari. "Bukannya acara tersebut jelek, tapi tetap sesuaikan dengan porsinya," ujarnya.

Mengenai program televisi khusus anak, Mayke berpendapat bahwa sebaiknya orangtua tetap mendampingi anak saat menonton televisi. "Jelaskan apa-apa yang terlihat di televisi, sehingga anak juga diajak berkomunikasi. Dari sini ia akan belajar mendengarkan, memperhatikan dan menyimak. Ini penting sebagai tonggak saat anak belajar," katanya.

Tiga Trik Atasi Kekasih yang Kekanakan

Kekasih setia, perhatian, dan memerlakukan Anda dengan baik. Ini karena usianya jauh lebih tua dari Anda. Sayang, tingkah si dia cenderung kekanak-kanakan.

Jangan dulu berkecil hati, ada cara mudah mengubah kekasih, kok. Simak panduan Sheknows berikut.

Anda bukan ibu kekasih
Beberapa pria menganggap sikap manis dan kecerobohan diri akan membuatnya lebih mudah diladeni pasangan. Mulai dari mengingatkan kekasih untuk membayar bulanan modemnya, hingga memastikan di kulkas kekasih ada makanan. Tapi, Anda bukan ibunya. Melainkan kekasihnya.

Jika dia cukup dewasa dan telah memiliki rumah sendiri, seharusnya dia mampu hidup mandiri. Semakin Anda memanjakan kekasih, semakin dia berharap dimanjakan. Maka baiknya hentikan kebiasaan tersebut.

Pastikan dia bertanggung jawab
Mengubah sikap kekanak-kanakan dalam diri seorang pria memang tidak mudah. Mulailah meminta membuatkan Anda makan malam ketika berkunjung ke rumahnya, atau mengisikan air minum anjing peliharaan Anda.

Tujuannya, agar dia lebih berkontribusi secara aktif dalam jalinan asmara Anda berdua.

Coba hal baru
Jika video games merupakan aktivitas favorit si dia, maka kekasih perlu melakukan aktivitas di luar ruangan.

Berikan hadiah voucher member gym terdekat untuk si dia, atau kelas fotografi, maupun voucher gratis bowling. Sebab, ketertarikan baru akan membantunya lebih dewasa.

Bikin Suami 'Cepat Basah'? Begini Caranya!

Gairah yang sedang memuncak, ternyata ditanggapi ‘dingin’ oleh suami yang lelah sehabis lembur. Yuk, bangkitkan libido suami dengan trik ini.

10 istri rela berbagi cerita membakar gairah suami ternyata semudah menjentikkan jari.
Simak pemaparan seperti yang disitat Cosmopolitan.

“Menciumi tubuh suami sambil makan permen Pop Rocks (butiran permen yang meletup di lidah).” – Lindsay P

“Memperlihatkan sikap misterius.” - Sharia M

“Menggesekkan wajah saya ke dada suami.” - Paxina C

“Menyaksikan film biru berdua.” - Tamara G

“Gigit bibir suami.” – Maria Y

“Membiarkan dia meremas bokongku.” - Jeovahna V

“Membungkuk di depan suami.” - Stephanie J

“Menciumi telinganya.” - Samantha T

“Pakai baju dengan belahan dada super rendah.” – Holly K

“Tampilkan kesan seksi dengan mengenakan sepatu boot tinggi.”

Kebiasaan buruk anak bisa berdampak buruk

Kebiasaan si kecil yang suka gigit kuku, isap jempol, putar-putar rambut atau memasukkan jari ke hidung ternyata dapat berdampak buruk.

Psikolog Yapina Widyawati SPsi MPsi dari Universitas Katolik Indonesia Atma Jaya akan membantu Moms memahaminya!

Menurut Yapina, ada beragam faktor yang menjadi penyebab timbulnya perilaku tersebut, antara lain meniru (orangtua atau orang lain yang suka cemas atau khawatir, mudah panik), gugup, bosan, stres, cemas, tegang, bingung, takut, gelisah, merasa tertekan, tidak nyaman, untuk menghibur diri sendiri atau untuk membuat diri merasa nyaman.

- Jangan pandang sepele karena ia masih kecil dengan kebiasaan-kebiasaannya ya Moms. Karena bisa jadi ia akan terbiasa untuk menghindar dari masalahan dan cenderung melakukan kebiasaannya tersebut untuk membuatnya nyaman dan aman dari masalah yang ada di hadapannya.

- Perhatikan juga higienitas jari yang masuk ke dalam mulut melalui jari dan kukunya serta hidung. Selain bisa terjadi infeksi ibu jari, masalah gigi (overbite) atau malocclusion (kegagalan gigi di rahang atas dan bawah untuk bertemu dengan benar) atau cacingan. Jari di dalam hidung juga bisa membuat hidung iritasi.

- Jari-jari memutar bak helikopter bisa menjadi gangguan jika sudah melewati batas ia menarik dan mencambut rambutnya hingga tipis lalu botak. Si kecil yang suka menarik rambut mungkin memiliki trikotilomania, yaitu kondisi yang mengakibatkan hilangnya rambut.

- Kebiasaan buruk ini bisa memengaruhi hubungan sosial anak atau mengganggu fungsi sehari-hari, seperti diejek teman main atau teman sekolahnya.

Tip Hadapi Kebiasaan Buruk

- Buat si kecil nyaman dulu dengan mendekatinya dan membuatnya merasa nyaman, bisa dengan cara bermain atau mengajaknya melakukan kegiatan bersama.

- Selalu beri motivasi untuk mengurangi kegiatannya.

- Berikan reward kepadanya jika ia sudah bisa mengurangi atau bahkan bisa menghentikan kebiasaannya, misalnya memberi pujian, ciuman atau pelukan. Moms juga bisa memberi reward berupa stiker misalnya.

Kepuasan Emosional, Alasan Wanita Berselingkuh

Tingginya angka kasus perselingkuhan pria, membuat banyak orang mengira wanita tak pernah bersalah. Namun, fakta berkata lain.

Berdasarkan survei peneliti Indiana University and Manchester Metropolitan University, ditemukan bahwa rata-rata 20-25 persen pria berselingkuh, sementara wanita 15-20 persen. Survei juga menemukan, wanita yang telah menikah 50 persen terlibat asmara di luar pernikahan. Demikian seperti yang disitat Askmen, Minggu (22/1/2012),

Tapi, untuk alasan perselingkuhan, antara wanita dan pria sangat berbeda. Pria berselingkuh karena tak mendapat kepuasan seksual, sementara wanita berselingkuh karena ‘haus’ akan kepuasan emosional.

Sangat mudah bagi wanita untuk berpaling ketika mereka merasa tidak dihargai, diinginkan dan dimengerti pasangannya. Wanita juga termasuk peselingkuh yang mencari sensasi, risiko ketahuan semakin tinggi justru wanita semakin senang.

Trik Fitri Carlina Bersihkan Bulu Mata Antisayu

Terbaru dengan kehadiran bulu mata antisayu pesanan khusus, penyanyi dangdut Fitri Karlina merasa perlu membersihkannya dengan telaten.
Bulu mata yang ia pesan dari seorang make-up artist sejak 2010 lalu, dirasa membantu mengatasi mata kanan yang terlihat lebih sayu dari mata kirinya. Bahkan berkat bulu mata Anti-Sayu tersebut, kekurangan itu dinilai terbalik menjadi kelebihan oleh penggemarnya.

Sadar betapa penting bulu mata antisayu miliknya, Fitri tak segan untuk membersihkan sendiri.

“Cukup pakai baby oil untuk menghilangkan sisa maskara dan kotoran yang menempel. Aku pegang pelan-pelan dan mengusapkannya dengan halus,” ungkapnya

Saking telaten, momen membersihkan bulu mata antisayu selalu berkesan baginya.

“Pernah saking telaten membersihkan bulu mata, aku sampai mengacuhkan ibuku waktu dia mengajak ngobrol ‘Nanti dulu dong, bu’,” kelakar wanita berkulit putih ini.

Meski mengaku memiliki bulu mata antisayu hingga satu lemari kabinet, bagaimana reaksi wanita 25 tahun itu jika mengetahui bulu mata antisayu tidak diproduksi lagi?

“Nangis. Karena belum menemukan penggantinya sampai sekarang. Semoga saja make-up artist itu memproduksinya terus,” tutupnya.

Kepribadian Pengaruhi Berat Badan

Apakah tipe kepribadian Anda? Apakah Anda tipe orang yang disiplin dan tertib, atau malah tipe manja dan impulsif? Sebuah penelitian yang dari National Institute of Health menunjukkan bahwa kepribadian sangat mempengaruhi berat badan seseorang.

Menurut penelitian, faktor utama terjadinya obesitas -makanan dan gaya hidup tak sehat- dapat menyebabkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, jenis kanker tertentu, arthritis, hingga masalah psikologis (misalnya rendahnya kepercayaan diri) dan secara signifikan memperpendek usia hidup.

Karena berat badan bisa mewakili gaya hidup, para peneliti lantas memperkirakan bahwa kepribadian dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mempertahankan berat badannya.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan terhadap lebih dari 1.000 orang selama 50 tahun, kepribadian impulsif cenderung mengalami kelebihan berat badan dan obesitas, sementara orang yang berkepribadian disiplin cenderung lebih memiliki berat badan normal.

Peneliti menduga orang yang berkpribadian disiplin selalu taat melakukan diet sehat dan menyusun jadwal rencana olahraga, sementara orang yang impulsif cenderung mudah menyerah pada godaan, baik makanan ataupun alkohol.

Peneliti berharap dengan hasil penelitian ini diharapkan ada cara-cara terbaru dalam mengatur dan menurunkan berat badan. Misalnya, orang dengan impulsif tinggi dan ketelitian rendah bisa belajar dari orang yang disiplin untuk program penurunan berat badan yang sehat.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Berat badan merupakan salah hal yang sangat di jaga oleh kaum hawa bahkan pria, banyak di diantara mereka yang selalu berusaha menjaga berat badan dengan diet dalam waktu lama demi menjaga bobot tubuh yang ideal, tidak sedikit juga yang rela merogoh kocek demi mendapatkan tubuh yang langsing ramping dan ideal, ada juga yang biasa melakukannya secara instan sehingga menimbulkan efek yang tidak baik bagi kesehatan dan sangat berisiko.

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Menjaga berat badan yang ideal memang sangatlah perlu, tapi janganlah menyiksa diri anda dengan diet yang tidak sehat. Cara terbaik dan sehat untuk menurunkan berat badan dan tetap memiliki tubuh yang ideal adalah dengan tetap mengonsumsi makanan sehat, dan berolah raga secara rutin

Berikut beberapa cara menurunkan berat badan secara alami dan sehat:

* Mulailah aktivitas dengan sarapan pagi yang mengandung serat.

Minumlah minuman seperti jus jeruk atau susu. Tetapi perlu diingat, jangan terlalu banyak minum susu fullcream, perbanyaklah minum susu yang rendah lemak.

* Sebelum makan siang
Sebaiknya sobat makan cemilan dulu. Tujuannya yaitu agar menu makan siang tidak terlalu banyak karena perut sudah ‘diganjal’ dengan cemilan tadi. Diusahakan makan buah apel sebagai pencuci mulutnya. Hal ini karena buah apel dipercaya dapat mengikat lemak dan kolesterol untuk selanjutnya dibuang.

*Perbanyak minum air putih/mineral.
Usahakan sehari mengkonsumsi minimal 8 gelas. Manfaat air putih antara lain memperlancar perncernaan, memperlancar peredaran darah dan tentu saja air putih bebas kolesterol dan rendah natrium.

Makanlah makanan yang ringan untuk malam hari
Misalnya makan biskuit sebagai pengganti nasi tetapi makan buah pada malam hari jauh lebih baik dari pada sobat makan biskuit atau nasi. Olahraga secara teratur agar makanan dalam tubuh segera dapat diproses dan lemak tidak mengendap terlalu lama dalam tubuh kita.

*Makanlah makanan dengan porsi anak-anak.
Hal tersebut ditujukan agar makanan tidak terlalu banyak masuk ke tubuh kita sehingga mudah dan cepat dicerna oleh tubuh. Triknya yaitu lauk ditumpuk di atas nasi, dengan begitu batin kita akan terpuaskan setelah menikmati lauk yang berada di atas nasi tadi. Dengan begitu nafsu untuk makan nasi secara banyak dapat terkurangi.

*Selalu sediakan makanan yang bernutrisi tinggi sebagai persediaan sobat di lemari es
contohnya buah-buahan, keripik tortila, roti gandum atau pun kacang-kacangan.

Semoga Tips Cara Cepat Menurunkan Berat Badan ini bisa berguna buat anda, agar anda bisa lebih lansing dengan cepat dan memiliki tubuh yang ideal seperti yang diharapkan.

---

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Pria Benci Sifat Wanita Seperti ini!

Jika ingin mendapatkan perhatian dari seorang pria bahkan sampai bisa menjadi kekasihnya, maka para wanita sebaiknya tidak memiliki sifat yang dibenci kaum Adam ini.

Ingin tahu sifat seperti apa saja yang dibenci pria dari para wanita, kita lihat dibawah ini:

Terlalu sensitif

Wanita yang terlalu sensitif perasaanya membuat pria serba salah. Jika Anda tipe wanita yang tidak bisa diajak bercanda dan terlalu sensitif, membuat pasangan Anda atau pria yang sedang melakukan pendekatan jadi menjauh dari Anda.

Terlalu Pintar

Setiap orang menykai wanita yang cerdas dan mampu menyuarakan pendapatnya di depan publik. Namun, jika kepercayaan diri si wanita sudah terlalu besar dapat membuat pria hilang feeling.

Cemburu yang tidak rasional

Cemburu merupakan bumbu dalam suatu hubungan. Namun, jika rasa cemburu menjadi berlebihan justru akan menjadi bencana. Apalagi jika setiap lima menit sekali Anda menghubunginya, hal ini akan membuat pria menjadi tidak nyaman dan berpikir ulang tentang hubungan Anda bersamanya.

Terlalu materialistis

Ketidaknyamanan terburuk yang dirasakan pria adalah bila pasangannya terlalu materialistis. Jika Anda ingin tampil cantik depan pasangan, namun selalu memanfaatkan uang pasangan tentunya Anda tidak akan dilihat cantik oleh pasangan. Sebaiknya buatlah pasangan terkesan dengan kemampuan yang Anda miliki bukan keterkaitan dan ketergantungan Anda dengan uangnya.

Wanita Bergantung

Pria suka dengan wanita yang manja, namun jika sudah berlebihan pria akan mundur. Bila wanita terlalu bergantung dan ingin selalu dekat dengan pasangannya, akan membuat pria risih dan takut menjalin hubungan lebih serius lagi.

So girls, kalau ada diantara kalian yang punya sifat seperti ini sebaiknya mulai sedikit diubah, bila tidak ingin kehilangan pria yang kalian sukai dan cintai!

Menulis di Blog Bikin Remaja Lebih Pede

Kebiasaan menulis di situs pribadi seperti blog ternyata berdampak positif bagi perkembangan mental remaja. Dalam studi terbaru terbukti remaja yang punya masalah dalam pergaulannya cenderung lebih tenang dan percaya diri setelah mereka menyampaikan unek-uneknya di blog.

Penelitian tersebut dilakukan terhadap 161 siswa sekolah menengah atas di Israel, yang terdiri dari 124 remaja putri dan 37 remaja laki-laki berusia 15 tahun. Pada umumnya remaja tersebut punya masalah dalam pergaulannya alias kuper.

Para remaja itu dibagi dalam enam kelompok. Empat kelompok ditugaskan untuk mulai menulis di blog, satu kelompok menulis dalam buku harian pribadi mengenai masalah sosialisasi, dan kelompok terakhir tidak melakukan apa pun.

Pada dua kelompok yang diminta ngeblog, mereka fokus menulis tentang persoalan pergaulan dan salah satu kelompok membebaskan pembaca blognya untuk berkomentar. Dua kelompok yang juga melakukan aktivitas ngeblog lainnya diperbolehkan menulis tentang berbagai topik, dan salah satu kelompok tersebut juga terbuka untuk komentar pembaca.

Selama 10 minggu para remaja itu melakukan kebiasaan barunya. Para peneliti kemudian menganalisa kepercayaan diri para remaja itu, termasuk aktivitas sosial dan kebiasaannya sebelum, saat periode penelitian, dan dua bulan pasca durasi penelitian.

Remaja yang berasal dari kelompok menulis blog menunjukkan peningkatan pesat dalam kepercayaan diri. Aspek psikologis lainnya seperti kecemasan dan tekanan emosional juga berkurang.

Peningkatan paling signifikan tampak pada remaja yang diminta "curhat" mengenai masalah pergaulan dan blognya terbuka untuk dikomentari.

"Penelitian menunjukkan menulis buku harian pribadi serta bentuk penulisan ekspresif lainnya adalah cara yang baik untuk melepaskan tekanan emosional. Remaja saat ini sangat dengan dunia online sehingga blog bisa menjadi media ekspresi dan komunikasi dengan sebayanya," kata ketua peneliti Meyran Boniel-Nissim.

Ditambahkan olehnya, meski gangguan di dunia online atau cyberbullying kini semakin luas, namun pada umumnya komentar-komentar yang masuk dalam blog para remaja itu bernada positif dan memberi dukungan.

Pukul 07.30, Waktu Terbaik Berhubungan Seks

Kapan Anda biasanya berhubungan seks dengan pasangan? Jika ingin sesi bercinta yang berkualitas, lakukan saja acara intim tersebut di pagi hari sekira pukul 07.30 WIB.

Aktivitas bercinta di pagi hari dipercaya membuahkan kenikmatan dahsyat. Pasalnya di pagi hari, Mr P memang sedang turn on secara alami. Alhasil, Anda pun tak dibuat kesulitan dengan membangun gairah bercinta bersama pasangan. Nah, jika ingin mempraktikkannya, coba saja melakukannya pukul 07.30 WIB.

Pada jam tersebut, lonjakan hormon sedang terpompa secara maksimal. Kabar baiknya, bukan sekadar kenikmatan yang menjadi tawaran menarik, tapi juga kemungkinan besar bagi Anda yang menginginkan kehamilan. Inilah paparan lengkapnya, seperti diulas The Sun.

Sehari-hari, para praktisi menyarankan agar kita melakukan istirahat tidur malam sekira tujuh atau delapan jam. Para peneliti dari University of Westminster menemukan, bahwa mereka yang bangun pukul 05.22-07.21 WIB memiliki hormon kortisol lebih yang mengalir dalam darah mereka. Hal ini membuat Anda lebih rentan terhadap serangan jantung. Karenanya, bangun tidur lebih dari jam tersebut menjadi pilihan lebih baik.

07.30 WIB

Tubuh sedang menghasilkan lonjakan hormon seks dan aliran adrenalin yang tinggi, sehingga membuat Anda bersemangat untuk bercinta di pagi hari.

Suzie Hayman selaku terapis seks mengatakan, “Anda berdua akan beristirahat dengan ‘mood’ positif yang lebih tinggi. Alhasil ketika bangun, Anda cenderung lebih responsif.

Penelitian di Italia juga menemukan, bahwa pasangan yang bercinta di jam tersebut paling mungkin untuk merasakan orgasme maksimal, serta mendapatkan kehamilan.

Tiga Langkah Jadi Teman Sejati

Teman sejati selalu setia menemani di kala susah maupun senang. Lantas, sudahkah Anda menjadi teman sejati untuk teman sendiri?

Jika belum, saatnya merubah strategi menjadi seorang teman sejati bagi teman-teman wanita Anda. Simak panduannya, seperti disitat Sheknows.

Pendengar yang baik

Kunci terpenting menjadi teman yang baik ialah bersedia mendengarkan mereka, bukan hanya mengangguk lalu tersenyum ketika teman bicara.

Kita semua memiliki cerita yang ingin dibagi, tapi penting untuk diingat bahwa perlu keseimbangan antara mendengarkan dan bicara. Semakin baik keahlian mendengarkan Anda, teman tak lagi segan terbuka kepada Anda.

Lebih terlibat di kehidupan teman

Mungkin selama ini Anda dan teman-teman lebih banyak menghabiskan waktu dengan menonton bioskop dan makan siang bersama. Tapi, menjadi teman sejati juga harus bisa melakukan aktivitas lain diluar pertemanan.

Seperti, mengenal lebih baik kekasih maupun suami teman lebih baik. Jika teman sudah memiliki anak, habiskan lebih banyak waktu bersama si kecil. Intinya menjadikan kehidupan teman sebagai bagian hidup Anda.

Waktu lebih banyak untuk teman

Kendati sibuk karena pekerjaan maupun rutinitas sehari-hari, sisihkan lebih banyak waktu untuk teman. Setidaknya waktu berkualitas akan menguatkan ikatan pertemanan yang mengendur karena sama-sama sibuk.

Bibir Nikita Mirzani Seksi

Setiap orang memiliki bagian tertentu yang dirasa seksi dan membuatnya percaya diri, begitupun dengan Nikita Mirzani. Lalu, bagian manakah yang membuatnya merasa seksi?

Tubuh semampai, kulit kinclong, tubuh aduhai, plus paras menawan. Rasanya sebuah modal yang lebih dari cukup bagi wanita dalam penampilannya. Hal itulah yang dimiliki Nikita Mirzani, model dan bintang film yang sedang merambah dunia tarik suara. Tak heran dengan modalnya tersebut, keseksian seakan dalam genggamannya.

Banyak orang, terutama kaum adam menilai keseksian dirinya dari berbagai sudut. Namun, Niki –panggilan Nikita Mirzani- punya bagian tertentu yang dianggapnya seksi.

"Aku merasa bibirku seksi," cetusnya.

Alasan mengapa bibir jadi bagian tubuh yang dianggapnya seksi, diakui Niki justru karena bentuknya yang agak dower.

"Soalnya bibir aku itu agak dower-dower gimana gitu. Ha-ha-ha," ucapnya, tertawa.

Lalu, adakah seseorang yang mengatakan keseksian tersebut?

"Orang-orang juga sih yang bilang, termasuk dari pacar-pacar terdahulu. Aku kan pacaran baru sedikit, cuma lima kali. Dari lima orang itu, 50 persen mengatakan bibirku seksi," tutupnya.

Koleksi 17 Tato, Nikita Mirzani Merasa Seksi

Tampilan luar boleh saja feminin, namun di balik tubuh seksinya tersebut tersemat 17 tato yang terlukis indah.

Adalah Nikita Mirzani, model yang namanya sempat melejit karena perseteruannya dengan Kiki, vokalis band The Potters beberapa waktu lalu, yang menjadi salah satu penyuka tato.

Wanita yang kini tengah menekuni dunia tarik suara dan meluncurkan single “Baby, I Hate U” itu mengaku merasa seksi dengan guratan tato di tubuhnya.

“Kalau jadi lebih seksi pastinya. Tapi kalau nikmat sih enggak ada nikmat-nikmatnya malahan sakit,” keluhnya.

Meski sakit, Niki, sapaan akrabnya, tetap menjadikan tato sebagai bagian seni yang memerindah tubuhnya. Pasalnya, di balik tato yang menghias tubuhnya tersebut dirinya menemukan kepuasan.

“Ada kepuasan tersendiri saja kalau gambarnya sudah jadi dan hasilnya pun bagus, sesuai dengan yang kita mau,” tutupnya.

Dibilang Seksi, Nikita Mirzani Malah Bingung

Tubuh ramping dan seksi yang dimiliki Nikita Mirzani memang sebuah anugerah. Meski demikian, ketika label seksi didaratkan padanya dari banyak orang, Nikita justru dilanda kebingungan.

Keseksian Nikita Mirzani sepertinya memang tak diragukan lagi. Dengan bodi setinggi 168 dan berat 48 kg, keseksian tubuhnya tampak terlihat. Ditambah lagi dengan paras ayunya yang menawan dan kepemilikan buah dada yang menonjol membuat para kaum adam tak segan-segan melirik padanya.

Namun, walaupun banyak orang yang memandang model yang menyukai makanan pedas tersebut sebagai sosok seksi, Niki –panggilan Nikita Mirzani- justru merasa bingung.

“Alhamdulillah kalau dibilang seksi. Tapi aku malah suka bingung seksinya itu darimana,” tuturnya.

Gadis yang mengidolakan Avril Lavigne tersebut mengutarakan bahwa keseksian bukanlah menyangkut fisik semata. Lebih dari itu, ada keseksian lain yang bisa dinilai dari seorang wanita.

“Seksi buat aku lebih pada cara wanita berbicara serta inner beauty mereka yang terpancar,” tutupn

Bra Tepat untuk Punggung Sehat

Seringkali para wanita tak menyadari bahwa nyeri punggung yang kerap diderita bisa jadi disebabkan oleh penggunaan bra yang salah. Pemilihan bra yang tepat bisa menghindari sakit pada tulang belakang.

Memiliki payudara yang indah dan seksi adalah idaman setiap wanita. Untuk menyempurnakan bentuk payudara saat berbusana, wanita umumnya menggunakan bra. Selain untuk keindahan, fungsi lain bra adalah untuk menyangga payudara, melindungi bagian vital wanita, serta menahan guncangan akibat aktivitas yang dinamis seperti saat berolahraga.

Namun, banyak kaum hawa yang belum menyadari jika pemilihan ukuran dan bentuk bra yang tepat juga berhubungan dengan kesehatan. Terutama gangguan pada tulang belakang. Jika bra tidak menopang dan menutup dengan sempurna, sejumlah keluhan seperti sakit punggung atau pegal-pegal akan mudah menghampiri Anda.

”Efek gangguan pada tulang belakang ini memang jangka panjang, namun apabila dibiarkan dapat berakibat kronis,” kata Dr Magieline Rosalina, seorang chiropractor atau ahli terapi tulang belakang dari Klinik Citralife Chiropractic dalam acara konferensi media Sorella bertajuk “Get The Right Support” di Gandaria City, Jakarta Selatan.

Magieline menuturkan, payudara wanita terdiri atas jaringan lemak dan kelenjar tak bertulang yang terletak di antara kulit dan tulang dada, dengan tulang belakang menjadi penopangnya. Jika Anda tidak memakai ukuran bra dengan tepat, maka beban tulang belakang tentu bertambah berat. Tubuh pun akan membungkuk dan postur menjadi tak proporsional.

“Bila pemakaian braterlalu ketat, payudara Anda akan tertekan sehingga mengganggu sirkulasi darah dan menyebabkan iritasi. Bila terlalu longgar, payudara Anda akan menggantung karena kurang ditopang. Tentu akan menimbulkan ketidaknyamanan saat beraktivitas sehari-hari. Jadi, penting sekali untuk menggunakan bra yang tepat setiap hari,” terangnya.

Menurut dia, tujuh dari sepuluh wanita di Indonesia tidak sadar atas pentingnya sebuah dukungan yang tepat untuk badan mereka, terutama menyangkut payudara yang merupakan aset dan kebanggaan bagi seorang wanita. Jika pemilihan bra yang salah ini terus-menerus dibiarkan, lama-kelamaan akan menyebabkan risiko, seperti gangguan otot leher belakang, leher bawah, dan pinggang atas.

Bahkan, dampak fatalnya bisa mengakibatkan Anda mesti dioperasi dan mengalami kelumpuhan karena saraf yang terjepit sebagai akibat kelengkungan tidak normal pada tulang belakang. Salah satu gejala awal gangguan pada tulang belakang yang banyak dialami wanita, lanjut Magieline, adalah sakit kepala serta rasa pegal di bahu dan pinggang.

”Kalau sudah merasakan itu, Anda mesti waspada. Kebanyakan wanita menganggap itu hal biasa, atau dipikirnya hanya masuk angin. Makanya, banyak yang datang ke dokter ternyata sudah kronis dan sulit untuk diterapi,” tandasnya.

Magieline menyatakan, memang keluhan yang dirasakan pada tulang belakang tak lantas berkaitan langsung dengan pemakaian bra. Tim medis, kata dia, harus memperhatikan dan memeriksa pasien lebih menyeluruh.

”Jika dengan terapi yang dijalankan tak ada perubahan, bisa jadi masalahnya terkait penopang payudara yang tak baik. Saya sering meminta pasien untuk memeriksa kembali, apakah ukuran bra yang digunakan sudah tepat atau belum,” ujar dia.

Pemilihan bra yang tepat juga mesti menjadi perhatian karena payudara wanita bisa berubah ukuran pada saat tertentu, misalnya memasuki masa remaja dan dewasa, berat badan yang berubah, kehamilan, ataupun melahirkan. Bra yang tidak sesuai dengan bentuk payudara hanya akan membuat Anda merasa tak nyaman dan dapat mengganggu kesehatan.

Sementara itu, Lucia Niken, Marketing Manager Sorella mengatakan, setiap wanita dilahirkan memiliki karakter yang unik. Apalagi, setiap orang juga memiliki kebutuhan bra yang berbeda-beda, bergantung pada usia, bentuk fisik, aktivitas, dan gaya hidupnya.