Friday, October 30, 2009

Wanita Merokok, Waspadai Menopause Dini

Perempuan yang merokok sangat mungkin untuk mulai memasuki masa menopause sebelum usia 45 tahun dan juga membuat mereka menghadapi resiko osteoporosis dan serangan jantung, demikian laporan beberapa peneliti Norwegia.

"Di antara sebanyak 2.123 perempuan yang berusia 59 sampai 60 tahun, mereka yang saat ini merokok, 59% lebih mungkin mengalami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang tidak merokok," kata Dr. Thea F. Mikkelsen dari University of Oslo dan rekannya.

Bagi perokok paling berat, resiko menopause dini hampir dua kali lipat. Namun, perempuan yang dulunya merokok, tapi berhenti setidaknya 10 tahun sebelum menopause, pada dasarnya kurang mungkin untuk berhenti menstruasi dibandingkan dengan perokok sebelum usia 45 tahun.

Ada bukti bahwa merokok belakangan dalam kehidupan membuat seorang perempuan lebih mungkin untuk mengalami menopause dini, sedangkan perokok yang berhenti sebelum berusia setengah baya mungkin tak terpengaruh, kata Mikkelsen dan timnya di dalam jurnal Online, BMC Public Health.

Mereka meneliti hubungan lebih lanjut dan menetapkan apakah menjadi perokok pasif juga mungkin mempengaruhi waktu menopause. Para peneliti tersebut mendapati bahwa hampir 10% perempuan memasuki menopause sebelum usia 45 tahun.

Sebanyak 25% adalah perokok saat ini, 28,7% adalah mantan perokok dan 35,2% dilaporkan perokok pasif saat ini. Perokok saat ini adalah 59% lebih mungkin untuk memasuki menopausemenopause dini hampir dua kali lebih umum di kalangan perempuan yang merokok paling banyak. sebelum usia 45 tahun, sedangkan

Namun perempuan yang telah berhenti merokok setidaknya satu dasawarsa sebelum menopause adalah 87% lebih mungkin dibandingkan dengan rekan sebaya mereka yang saat ini merokok dan telah memasuki masa menopause dini.

Dibandingkan dengan perempuan yang menikah, para janda juga menghadapi peningkatan resiko menopause dini, seperti juga perempuan yang mengatakan kondisi kesehatan mereka buruk. Perempuan yang lebih berpendidikan kurang mungkin untuk memasuki menopause dini, tapi mereka juga kurang mungkin menjadi perokok.

Keterlibatan pada kegiatan sosial juga mengurangi resiko menopause dini. Para peneliti tersebut tak menemukan hubungan antara konsumsi kopi atau alkohol atau perokok pasif dengan resiko menopause dini.
"Lebih cepat seorang perempuan berhenti merokok," kata Mikkelsen dan timnya, "Lebih banyak perlindungan yang ia dapatkan sehubungan dengan datangnya menopause dini".

Sumber: Kapanlagi.com

Holiday in London

Christmas and New Year is coming. My husband and I have made a plan for this holiday season to go to London. And we also planned to visit my friend in Birmingham. Though we will go in December, a week before Christmas, but I have made a reservation for hotels yesterday because in Christmas and New Year is a peak season for hotels.

Making a hotel reservation can be quick and easy in www.cheaperthanhotels.co.uk. We can make a secure online reservation for many London Hotels from this site, from the cheapest hotel to the most luxuries hotel. They provide the rates from each hotel and update it on a day to day basis. My husband and I decide to stay in Lord Kensington Hotel in London.

After reading reviews about Birmingham Hotels in this site, I chose Holiday Inn Express Birmingham City Centre to be our place to stay in Birmingham. Not only hotels in London and Birmingham, they also give us a comprehensive review about Manchester Hotels, Paris Hotels and many other beautiful place to go. Thanks to cheaperthanhotels.com, they really make our holiday is all well prepared.

Monday, October 26, 2009

School of Medical Assistants

If you are interested in medical career, you must find the qualified medical training company and learn everything you can get to enrich your knowledge about the medical world. One of the professions that largely needed in medical career is a medical assistant. Medical assistants frequently work in medical offices and doctor’s practices, while hospitals are hiring them for their outpatient clinics as part of a diverse health care team.

St. Augustine School of Medical Assistants is one of the best medical assistant schools in the world you must visit if you want to be the professional medical assistant. They offer flexible online medical assistant education and training certificate programs for you such as medical assistant courses, nursing assistant programs, nursing aide programs, home health care courses etc. Their programs are very affordable and completely flexible to suit your personal needs.

Don’t waste your time seeking another place if you want to be one of the best professional medical assistants. Just take the online classes from St. Augustine School of Medical Assistants, take the online exam at the end of the program and earn your certificate in 6-8 weeks.

Wednesday, October 14, 2009

Oatmeal untuk Kecantikan Kulit

Selain bagus untuk jantung dan pencernaan, oatmeal juga berkhasiat melembutkan kulit. Rahasianya ada di scrub oatmeal yang sangat mudah dibuat, dan tentunta bebas bahan kimia.


Bahan
125 gram oatmeal
185 gram gula palem
60 ml madu murni
185-250 ml minyak zaitun
3-4 ml essence vanila (bisa diganti dengan wangi lain, sesuai selera)

Cara Membuat
1. Campur oatmeal dan gula palem dalam wadah besar.
2. Tambahkan madu, lalu aduk sebentar.
3. Masukkan minyak zaitun sedikit demi sedikit, sambil terus diaduk.
4. Setelah campuran terlihat cair dengan minyak berada di lapisan atas, masukan essence vanila.
5. Scrub pun siap digunakan. Sisanya bisa disimpan di lemari es.

Selain cocok untuk merawat kulit kering dan melembapkan kulit, oatmeal juga bisa membersihkan kotoran kulit, karena mengangkat sel kulit mati, kulit menjadi lembut dan sehat berkilau.

Cara Pakai Yang Benar
Scrub akan lebih efektif jika sebelumnya mandi air hangat, karena pori-pori akan lebih terbuka. Oleskan dengan gerakan memutar dan selembut mungkin. Beri perhatian ekstra pada tumit, sikut, lutut, dan telapak kaki. Lalu pijat dan gosokkan, agar sel kulit mati terangkat maksimal. Untuk membersihkan cukup mandi dan keringkan dengan handuk.

Sumber: tabloidnova.com